Amrum

Die Seminarwoche bietet Yoga und Entspannungstechniken für die ganze Familie. Sie erlernen die Grundtechniken des Yoga (Atem-, Körper- und Entspannungs­techniken) und erfahren Wissenswertes über Stress und Stressbewältigung. Vorgestellt, erprobt und reflektiert werden auch Entspannungsübungen, kreative, Ausdrucksformen, Klangerfahrungen, Singen, sowie folkloristischer und meditativer Tanz.

Dieses Seminar leite ich gemeinsam mit der Yoga – Lehrerin Susanne Käble und einem Team zur Kinderbetreuung.

Organisatorisches:

Weitere Informationen und Anmeldung: AWO Familienbildungswerk,

AWO Kreisverband Herford e.V., Hermannstr. 10, 32130 Enger,

Tel.: 05224-9123418

fbw@awo-herford.de, www.awo-herford.de